Témoignage touchant d’une ancienne dépressive
pour une retraite heureuse (Août 2022)
Turbo thérapie apaisante
Mi -novembre 2021, à 1 an de la retraite, mon corps manifeste de forts signes de mal-être: hausse tension artérielle, mal de dos, douleurs diverses, problèmes de sommeil… A cela s’ajoute une perte d’intérêt totale tant professionnelle que sociale. Plus de motivation pour un travail que j’aime tant. Impossibilité de sortir de mon domicile. Je ne suis que stress, anxiété et épuisement.
Bref une dépression me terrasse. Moi qui ai, de par ma profession, toujours été dans l’écoute et l’aide des personnes en difficulté et en souffrance, l’idée même d’une thérapie pour moi même était loin de ma pensée. Mais je suis au pied du mur.
Bien sûr, j’ai connu comme tout le monde des épreuves dans ma vie; divorce, succession de décès familiaux et amicaux ces 3 dernières années que je pensais avoir surmonté mais qui de nouveau m’anéantissaient.
Dans le cadre de mon activité, j’avais suivi une formation sur les bienfaits de l’EMDR sur les traumas chez l’enfant. Mes collègues et moi même avions été séduits par cette méthode. Mais la méfiance restait de rigueur!
Je recherche donc sur internet les thérapeutes EMDR.
Au vu des profils, je choisis le cabinet Renaissance.
Début décembre, 2 jours après mon appel, je suis reçu par ISABELLE et JEAN- PIERRE, « duo de choc ». L’endroit est apaisant et rassurant. Nous débutons par le rituel du thé, ma boisson préférée.
Ils me présentent leur méthode de travail. Le discours est clair et professionnel.
Après un long moment d’échange et de questionnement; leur discours, leur écoute bienveillante, leur chaleur et douceur me mettent en confiance et montre leur sérieux.
Dans la même semaine, je bénéficie de 2 séances de TURBO THÉRAPIE APAISANTE.
Dès le 1er soir je suis plus apaisée, je dors mieux. A la fin de la semaine, je suis en capacité d’évoquer mes traumas sans souffrance. Je suis soulagée et bluffée.
Les souvenirs demeurent mais leur ressenti et leur évocation sont dénués de douleur et déchirement.
Avec Isabelle et Jean-Pierre, rien n’est dit ou fait au hasard.
On ne repart jamais sans être apaisé.
J’ai apprécié leur professionnalisme, leur disponibilité nuit et jour, leur générosité et leur empathie bienveillante, les moments de rire, d’humour et leur bonne humeur constante. Ils n’abondent pas toujours dans notre sens mais nous aide à ne pas se voiler la face et ce toujours dans le respect
Ils sont « le Yin et le Yang » De grands professionnels complémentaires soucieux du résultat.
La pratique EMDR peut paraitre effrayante ou relever du « charlatanisme » pour certains mais elle est sans danger et les résultats à travers le monde ne sont plus à démontrer.
Après 2 séances, je peux avancer et avoir des projets, sortir…
