R.M. Limousin – Dépression

Après avoir passé plusieurs années avec une humeur en dents de scie, en semi-dépression, avec un jour le sourire et l’euphorie et le lendemain les larmes et le poids d’une douleur que je n’arrivais pas à identifier, une aie m’a dit qu’il serait temps de me faire aider.
Elle m’a parlé de la méthode EMDR.
Pourquoi cette méthode m’a-t-elle attirée ? Parce qu’elle était rapide et que je n’avais pas envie de passer des années sur le divan d’un psy.
Me voilà donc assise dans le bureau, face à moi JP et Isabelle, une tasse de thé … et l’échange commence.
Que de douleurs inconscientes qui remontent, les larmes, la fatigue. Pendant 3 heures ils m’ont aidé à prendre conscience et à mettre des mots sur mon mal-être.
Le problème étant identifié, ils l’ont apaisé par une séance d’EMDR.
Je suis rentrée lessivée, ait passé une nuit blanche mais le lendemain, l’apaisement était palpable, plus de larmes, plus de mal-être, plus de crise d’angoisse.
J’ai enfin trouvé la sérénité et me sens enfin heureuse. Afin d’optimiser au mieux ce nouveau bonheur et ayant trouvé Jean-Pierre et Isabelle très professionnels, à l’écoute et gentils, j’ai enchaîné sur des séances de coaching pour mon plus grand bonheur.

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